Ngemil Kacang Bikin Sehat?

Kacang-kacangan ternyata bikin sehat loh.

Kacang-kacangan ternyata bikin sehat loh. Sebuah penelitian menyebutkan, mengonsumsi kacang secara rutin dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular. yaitu gangguan menyebabkan penyakit jantung (kardio) dan pembuluh darah (vaskular)

Tapi,harus ingat jangan sampai kebablasan karena terlalu banyak ngemil kacang bisa menyebabkan kegemukan. Jadi, konsumsi kacang-kacangan segenggam saja setiap hari.

Kombinasi empat studi berskala besar yang dilakukan pada 170.000 pria dan wanita menunjukkan, ngemil kacang akan mengurangi risiko serangan jantung hingga 35 persen.

Selain untuk jantung, kacang juga mengandung banyak manfaat, diantaranya:

  1. Mengenyangkan
  2. Mengandung lemak sehat
  3. Melangsingkan
  4. Sarat antioksidan

Cari cemilan yang mengandung kacang yuks di http://goo.gl/gTyLx

About dmarketid

Dmarket adalah sebuah online market place di mana Anda dapat merasakan kemudahan dan kenyamanan seperti layaknya berbelanja di mall. Experience it only on https://www.dmarket.co.id/ :)
Image | This entry was posted in Tips and tagged . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s